Читать книгу "Психосоматика и другие фокусы организма - Олег Димитров"

Когда происходит ситуация связанная с опасностью для жизни, то подсознание делает заметку – проверить на повторяемость. Если ситуация повторяется, то подсознание может записать автоматическую программу реагирования.

К примеру, маленькому Ване которому 3 годика дают лекарство. Ваня болеет и лекарство ему должно помочь. Ваня открывает рот, ему вливают лекарство в рот и он чувствует горький вкус. Маленький Ваня думает, что его это может убить.

Это лекарство имело цветочный запах и вкус. Подсознание Вани делает первую пометку – все что имеет цветочный запах и вкус потенциально опасно. Но это пока только первая пометка. Программы автоматического реагирования еще нет.

Через некоторое время ситуация повторяется, Ваня снова думает что его жизнь в опасности. Подсознание получает подтверждение – все что имеет запах и вкус цветов – опасно для жизни. Эта программа записывается в подсознание. Теперь каждый раз когда Ваня будет чувствовать этот запах или вкус у него начнутся неосознанные реакции реагирования. Это может выражаться в аллергии, у кого-то в приступе паники, кто-то может испытывать спазмы в горле. В общем в любом проявлении которое сочло подсознание полезным для защиты.

Посмотрите ТОП аллегических реакций в России:

Аллергия на холод

Аллергия на кошек

Аллергия на молоко

Аллергия на собак

Кошки и собаки могли представлять потенциальную опасность для маленького ребенка. Аллергической реакцией ребенок вытеснял животное из дома (словами ему бы это не удалось сделать).

Аллергия на холод могла быть реакция когда ребенок первый раз вдохнул морозный воздух. Воздух щипал кожу лица и горла. Ребенок испугался.

Аллергия на молоко могла появиться тогда, когда мама вместо грудного молока дала коровье. Ребенок почувствовал противный вкус и боль в животе. Решил, что это может его убить.

Как видите, самые часто встречаемые типы аллергии – это потенциальные опасности для маленького ребенка.

Если программа защиты не спасает, то подсознание усиливает реакцию. Если не помогло, еще усиливает. Поясню: Маленькая Юля 2х лет выходит с мамой во двор. Юля видит как овчарка с лаем нападает на другую собаку и ее кусает. Подсознание Юли делает первую пометку – лающая собака может быть опасна для жизни.

Через некоторое время Юля с мамой снова выходят на улицу. К ним бежит маленькая собачка и пронзительно лает. Мама с испугом хватает Юлю на руки. Юля видит реакцию мамы и понимает что ситуация была опасной. Ее только что хотели укусить. Подсознание Юли записывает программу реагирования – когда на нее бежит собака и лает нужно убегать и прятаться.

Снова Юля на улице. В какой-то момент она видят как к ней бежит собака и лает. Подсознание запускает автоматическую программу реагирования. Юля прячется от собаки на деревянной горке. Но это ее не спасает – собака бегает возле горки и продолжает лаять. Так-как программа автоматического реагирования не сработала должным образом, то программа усиливается. Теперь страх Юли будет еще больше, чтобы она могла более активно действовать.

Если ситуация будет повторяться, то подсознание еще усилит программу бессознательного реагирования. К примеру может начать реагировать когда только услышит лай.

Так возникают панические атаки. Обычно паническая атака возникает почти спонтанно. Но на самом деле подсознание уловило что-то, что считает опасным. В ситуации с Юлей, это может быть слабый запах псины.Психосоматика

Как вы понимаете все психосоматические проявления в виде болезней – это лишь ответ нашего подсознания на внешний раздражитель. Аллергии, псориаз, энурез, зависимости, фобии, заикание, ожирение и прочие проявления психического характера лечить бесполезно. Я говорю именно психического характера, потому что если ожирение связано с дисфункцией органов, то это другой вопрос.

Какой смысл втирать в кожу мазь, если запускает реакцию высыпания запах травы? Какой смысл садиться на диету – если в подсознании записано: большой вес дает безопасность. Подсознание будет всевозможными путями реализовать эту программу. И бороться бесполезно.

Подсознание обладает намного большими полномочиями чем вы можете представить.

Проводился опыт в котором испытуемому нужно было в случайные моменты времени нажимать на кнопку. При этом сканировалась электрическая активность мозга. Так вот, решение о нажатие кнопки принималось за 10 секунд до нажатия. Т.е. сначала подсознание решало нажать на кнопку, а потом испытуемый испытывал желание нажать именно сейчас.

О деньгах

Бороться со своим бессознательными процессами бесполезно. Если в бессознательном заложена программа – «деньги приносят боль и могут быть опасны для жизни», то человека не ждет богатое будущее. Он может себя мотивировать, с помощью силы воли заставлять себя делать правильные вещи. И да, у него будет получаться. Но все движение будет напоминать бег с 50-ти килограммовым мешком. Как вы думаете, долго ли сможет такой человек двигаться к цели?

Здесь не помогут ни тренинги, ни коучинг, ни что-либо другое. Подсознание будет саботировать каждый процесс. Ведь выживание – это приоритет номер один. И у подсознания есть множество способов для корректировки ваших действий:

Энергия (вы можете почувствовать вялость и усталость)

Болезнь (человек может внезапно заболеть, чтобы он не занимался «опасным» занятием)

Апатия

Положительные эмоции (как только вы переключитесь с опасного действия на безопасное, подсознание может вас наградить выплеском дофамина).

Из этого следует: успешные люди в первую очередь здоровы психически!О выздоровлении

Сами понимаете, что болезни это лишь отражение наших бессознательных реакций. И лечить болезни вызванные психосоматикой (психического характера) бесполезно. Да, мы знаем, что наступают ремиссии. У кого-то они наступают спонтанно, у кого-то после определенных событий. Давайте рассмотрим процесс выздоровления детальнее.

У нас есть бессознательная программа защищающая нас. Но так получилось, что то, что защищало нас в 5 лет, не эффективно для защиты в 30 лет. Маленький мальчик заикается и это спасает его от побоев отца. Отец хочет наказать своего сына. Но когда папа подходит к заикающемуся сыну к папе приходит жалость.

Вот мальчик вырос, ему 20 лет. Он может сам постоять за себя. Заикание для него уже вроде как не нужно, но оно все еще с ним.

Помните в самом начале книги, я говорил про стариков? Так вот, действительно, заикание к старости проходит. У мозга есть возможность удалить неэффективную программу. Но это происходит довольно медленно. Может потребоваться десятки лет.

Это оправдано с позиции выживания. Ведь приоритет бессознательного – выжить. И если раньше времени удалить программу, то жизнь может подвергнуться опасности. Да, вы десять лет будете мучиться, к примеру, от диарии, но с позиции мозга это оправдано. И то что вы при этом испытываете негативные эмоции – безразлично для подсознания. Для него все эмоции – просто эмоции без разделения на плохие и хорошие.